7.29
RYBA Z PIECA PO WŁOSKU
Filety rybne z sosem śmietanowo-pomidorowym z ziołami, z warzywami i mozzarellą, do zapiekania. Produkt głęboko mrożony.
TO JEST W ŚRODKU - NASZE SKŁADNIKI
|
filety z ryb białych (A-mintaj, B-dorsz czarny, D-morszczuk; patrz nadruk z boku kartonika) 52 % (z certyfikowanych łowisk MSC, mrożone już na morzu) |
|
sos śmietanowo-pomidorowy 37% |
|
crème fraîche 6% |
|
ŚMIETANKA (bez stabilizatorów) |
|
pomidory 5% |
|
papryka czerwona |
|
woda |
|
przecier pomidorowy 2% |
|
cukinia |
|
grillowany bakłażan |
|
cebula |
|
MASŁO (bez barwników) |
|
oliwa z oliwek (extra vergine z pierwszego tłoczenia) |
|
skrobia ryżowa (niemodyfikowana chemicznie) |
|
cukier |
|
sól (bez substancji przeciwzbrylających) |
|
skrobia ziemniaczana 0,1% (niemodyfikowana chemicznie) |
|
papryka mielona |
|
rozmaryn 0,1% (mrożony świeży, tuż po zbiorach) |
|
tymianek 0,1% (mrożony świeży, tuż po zbiorach) |
|
pieprz czarny (świeżo zmielony) |
|
gałka muszkatołowa |
|
warzywa 7% (cukinia, papryka czerwona, grillowany bakłażan, pomidory) |
|
MOZZARELLA 2% |
|
panierka sypka(mąka pszenna, drożdże, sól) |
ALERGENY I ŚLADOWE ILOŚCI
· Gluten
· Mleko
· Ryby
Może zawierać śladowe ilości soi, selera, gorczycy.
TAK PRZYGOTUJESZ JEDNO OPAKOWANIE
Przygotowanie w piekarniku
Piekarnik rozgrzej do temperatury 210oC (z włączonym termoobiegiem do 190oC). Zamrożoną rybę w tacce włóż do piekarnika. Piecz przez około 35 minut.
Przygotowanie w mikrofali
Zamrożoną rybę w tacce włóż do mikrofalówki. Podgrzewaj przy mocy 600W przez 11 minut.
|
Wartość energetyczna |
487 kJ / 117 kcal |
|
Tłuszcz |
6,7 g |
|
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
3,8 g |
|
Węglowodany |
3,7 g |
|
- w tym cukry: |
2,3 g |
|
Białko |
10,1 g |
|
Sól |
0,84 g |
PRZECHOWYWANIE
• : (-6°C) 4 Dni
• : (-12°C) 3 Tygodnie
• : (-18°C) do daty minimalnej trwałości
Proszę czekać ...